NHỮNG THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG CÓ TRONG MẬT ONG

Làm thế nào chúng ta hiểu rõ được những lợi ích của mật ong cho sức khỏe, sắc đẹp khi chúng ta không nắm rõ thành phần dinh dưỡng của nó. Dưới đây là các thông tin về thành phần của mật ong mà bạn nên biết :

Mật hoa được cấu tạo chủ yếu từ sucrose và nước. Khi ong hút mật, nó cung cấp thêm enzymes tạo ra các chất hóa học, chuyển hóa sucrose thành fructose và glucose, sau đó làm nước bay hơi khiến cho mật ong trở thành sản phẩm có thể lưu trữ lâu mà không cần chất bảo quản.

Mật ong chứa cacbon-hyđrat :
- 80% là đường tự nhiên, hầu hết là glucose và fructose. Do mật ong có chứa hàm lượng fructose cao nên nó ngọt hơn đường tinh luyện.
- 18% là nước. Mật ong càng có hàm lượng nước thấp thì chất lượng càng cao.
- 2% khoáng chất, vitamins, phấn hoa và protein.

Các vitamin có trong mật ong là B6, thiamin, niacin, riboflavin, acid pantothenic và lượng axit amin nhất định. Các khoáng chất được tìm thấy trong mật ong bao gồm canxi, đồng, sắt, magiê, mangan, phốt pho, kali, natri và kẽm.

Tuyệt nhất là : mật ong là chất làm ngọt tự nhiên có thành phần chống oxy hóa, không chứa chất béo và cholesterol.

Một thìa canh mật ong nguyên chất chứa 64 calo.

Mật ong có chỉ số Glycemic (GI) tốt cho sức khỏe, đường trong mật ong có thể hấp thụ dần dần vào máu, giúp tiêu hóa tốt hơn. Chúng ta nên tránh ăn các loại thực phẩm có chỉ số glycemic cao, gây ra tình trạng giải phóng insulin trong cơ thể khiến tụy bị kích thích, làm gia tăng đột ngột hàm lượng glucose trong máu.

Mật ong có chứa các khoáng chất tự nhiên và vitamin giúp chuyển hóa cholesterol và acid béo không mong muốn vào các cơ quan và các mô trong cơ thể, do đó ngăn ngừa béo phì và tăng cường sức khỏe tốt hơn cho chúng ta.

Read More

PHÂN BIỆT MẬT ONG 100% NGUYÊN CHẤT VÀ MẬT ONG PHA TRỘN

Làm thế nào để phân biệt mật ong nguyên chất tại nhà? Liệu quan điểm mật ong thật sẽ không bị kết tinh và mật ong giả tan trong nước có thật sự đúng?

Mật ong pha trộn là mật ong được trộn thêm glucose, si-rô ngô, si-rô đường, đường đỏ hoặc bất kỳ sản phẩm tương tự khác. Trên quan điểm cá nhân, mình cho rằng không thể nhận biết mật ong thật, giả dựa trên màu sắc, thành phần hay lượng dinh dưỡng trên nhãn hiệu. Những chiếc mác “mật ong nguyên chất” không đảm bảo rằng mật ong  không bị pha trộn với nước và sirô. Luật pháp không đòi hỏi nhãn “mật ong nguyên chất” phải có bao nhiêu phần trăm mật ong nguyên chất bên trong. Giá cả cũng không phải là một dấu hiệu nhận biết mật ong chất lượng bởi có rất nhiều trường hợp gian lận. Rất nhiều sản phẩm mật ong Trung Quốc bị pha trộn nhưng lại được bán như một sản phẩm đắt tiền.

Một quan niệm sai lầm và phổ biến là mật ong có chứa các hạt kết tinh là mật ong bị pha trộn nước đường. Mật ong từ một loài hoa nhất định dễ bị kết tinh hơn là mật ong nuôi ở rừng. Nhưng mật ong thật khi kết tinh sẽ tạo thành các dạng hạt xốp, còn mật ong pha đường sẽ đóng thành mảng trong suốt ở thể rắn.

Một cách đơn giản để phân biệt mật ong nguyên chất mà mọi người thường áp dụng là quan sát cách mật ong đi xuống nước. Mật ong nguyên chất sẽ không hòa tan ngay lập tức trong nước, bạn sẽ phải khuấy chúng một lúc trong khi mật ong pha đường dễ dàng bị hòa tan khi bạn thả chúng xuống nước. Tuy nhiên kết quả thử nghiệm nhiều khi không rõ ràng bởi mỗi loại mật ong có một độ nhớt khác nhau. Một số đặc hơn, một số ở dạng kem và thậm chí nếu được pha trộn với chất khác, nó sẽ không dễ dàng hòa tan trong nước như mật ong lỏng.

Nhiều người cho rằng, nếm thử có thể nhận biết liệu mật ong có bị pha đường hay không. Nhưng mỗi loài hoa lại cho một hương vị mật ong khác nhau, và số lượng pha trộn có thể không đủ để ảnh hưởng đến mùi thơm và hương vị của mật ong. Do đó, thật khó để xác định mật ong nguyên chất ngoài phòng thí nghiệm.

Một số phương pháp dân gian phân biệt mật ong thật, giả của người Việt:

Cách 1: Nhúng cọng hành lá vào mật ong, nếu cọng hành héo đi sau vài phút thì mật ong của bạn là nguyên chất.

Cách 2: Nhúng sợi bấc nến vào trong mật ong, nếu nó cháy ngay thì là mật ong thật, nếu không cháy thì là mật ong pha trộn nước đường bởi hàm lượng nước cao sẽ làm bấc khố cháy.

Cách 3: Nhỏ mật lên một tờ giấy, mật ong thật sẽ không thấm qua giấy.

Cách 4: Nhỏ mật ong lên một tờ giấy dựng đứng, nếu mật lăn tròn xuống thì đó là mật ong thật. Khi áp dụng phương pháp này bạn có thể kết hợp luôn cách thứ 3, là để mật ong trên giấy vài phút xem mật có ngấm qua giấy hay không.

***** Mật ong thật không thấm qua giấy, mật ong pha trộn thì có.

Cách 5: Cho mật ong vào ngăn đá tủ lạnh, nếu mật kết tinh dạng xốp thì là mật ong thô, nguyên chất.

Bọt khí trắng nổi trên bề mặt mật ong là gì?

Sự xuất hiện của các bọt khí trắng trên bề mặt mật ong là kết quả của quá trình các bong bóng khí trong mật ong thoát ra. Nguyên nhân là do các bong bóng khí bị cuốn theo mật ong trong quá trình chế biến và đóng gói sản phẩm. Sau khi đóng gói một thời gian, các bong bóng không khí hoạt động theo nguyên lý của nó, đi lên và tạo thành lớp bọt trên bề mặt mật ong. Mật ong của bạn bị sủi bọt chứng tỏ là mật tự nhiên chưa qua máy móc xử lý hay có chất bảo quản, không phải vì mật ong bị pha trộn.

Tỉ lệ bọt trên mật ong nhiều hay ít còn phụ thuộc vào mật của bạn là mật hoa gì. Nếu mật hoa cafe hoặc cao su thì sẽ ít bọt. Mật hoa nhãn hoặc hoa chôm chôm sẽ xuất hiện rất nhiều bọt.

Read More

TOP 4 CÁCH LÀM ĐẸP DA MẶT BẰNG PHẤN HOA ÍT AI NGỜ

Phấn hoa có nhiều Vitamin và khoáng chất tốt trong việc làm đẹp da. Bật mí cho bạn 4 cách làm đẹp da mặt bằng phấn hoa sau đây, hiệu quả mang lại bất ngờ.

1. Cách làm đẹp da mặt bằng phấn hoa

Các Vitamin trong phấn hoa giúp cải thiện làn da  trở nên mềm mịn. Chỉ cần chăm chỉ dùng phấn hoa làm đẹp da mặt hằng ngày, bạn sẽ có được làn da trắng hồng như ý.

Để thực hiện, bạn hãy ăn trực tiếp bằng cách dùng 1-2 muỗng cà phê phấn hoa, hoặc pha với nước đun sôi, hoặc ngâm với rượu để uống hằng ngày. Cách làm đẹp da mặt từ sâu bên trong này sẽ đem đến kết quả rõ ràng.

Cách làm đẹp da bằng phấn hoa

2. Cách làm đẹp da mặt trị mụn bằng phấn hoa

Phấn hoa kết hợp với những nguyên liệu tự nhiên khác không chỉ có tác dụng làm đẹp da mặt mà còn se khít lỗ chân lông, trị mụn hiệu quả.

Để thực hiện, bạn trộn đều phấn hoa với 1 thìa mật ong, 1 lòng trắng trứng gà và 1 ít nước. Sau đó đắp hỗn hợp lên mặt, thư giãn 30 phút thì rửa sạch lại với nước. Tiếp theo đó, lấy 1 ít sữa ong chúa trộn với 1 ít cam du (lượng vừa phải) đắp lên mặt để khô. Áp dụng cách làm đẹp da mặt này 1 lần/tuần sẽ giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen hữu hiệu.

3. Cách làm đẹp da mặt chống lão hóa bằng phấn hoa

Phấn hoa bảo vệ da khỏi những tác hại của môi trường, ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Để thực hiện, bạn chỉ cần ăn từ 2-3 thìa phấn hoa trộn với mật ong thì những dấu hiệu về lão hóa sẽ không có cơ hội xuất hiện trên da của bạn. Đây được xem là cách làm đẹp da mặt cực hay mà ít ai biết đến.

4. Cách làm đẹp da mặt trắng da bằng phấn hoa

Phấn hoa kết hợp với mật ong sẽ tạo nên công thức thiên nhiên làm đẹp da mặt, trắng da rất tốt.

Để thực hiện, bạn chỉ cần trộn 2-3 thìa phấn hoa với 2 thìa mật ong rồi đắp lên mặt. Thư giãn 20 phút thì rửa sạch bằng nước ấm. Kiên trì áp dụng cách làm đẹp da mặt này thường xuyên này, bạn sẽ sở hữu vẻ đẹp “trẻ mãi không già” theo thời gian.

Phấn hoa kết hợp mật ong tạo nên công thức làm đẹp da mặt tuyệt diệu

Read More

TÁC DỤNG CỦA PHẤN HOA CÀ PHÊ

Từ xa xưa người phương Đông đã biết sử dụng phấn hoa trong việc làm thuốc chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe. Phấn hoa có chứa một hàm lượng chất dinh dưỡng cực cao , hơn hẳn các sản phẩm tự nhiên khác như trứng, sữa, thịt, cá… 1.Giới thiệu về phấn hoa cà phê Trong y học cổ truyền phương đông, việc sử dụng phấn hoa làm thuốc chữa bệnh và bổ dưỡng sức khỏe đã có một lịch sử rất lâu đời. Phấn hoa thực chất là những tế bào sinh sản giống đực của các loài hoa, là sản phẩm tự nhiên được con ong chăm chỉ thu lượm từ nhị hoa, có giá trị dinh dưỡng rất cao, thậm chí còn hơn cả thực phẩm như sữa, trứng, vv..Phấn hoa được ví như là một sản phẩm quý giá từ thiên nhiên. Phấn hoa được ong thợ lấy và tạo thành 100% từ nhụy của hoa. Để có được 1 hạt phấn hoa, ong phải lấy từ trên 1500 hoa. Do vậy phấn hoa có những thành phần dinh dưỡng đặc biệt từ thiên nhiên. 2. Thành phần của phấn hoa cà phê Thành phần của phấn hoa rất phức tạp, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chủng loại phấn, điều kiện địa lý, khí hậu..., trong đó có chứa chừng 12-20% nước, 20-25% protein, 13% acid amin, 25-48% carbon hydrat, 1-20% lipid, 27 loại chất khoáng như K, Ca, Na, P, Mg, S, Cu, Fe, Zn, Mn, Ti, Ni, Si, Cl... và 11 loại vitamin như B1, B2, B3, B6, C, A, D, E, P, K... Ngoài ra, trong phấn hoa còn có khá nhiều loại men và các chất có hoạt tính sinh học rất có ích cho cơ thể. 3. Tác dụng của phấn hoa cà phê Theo y học cổ truyền, phấn hoa vị ngọt, tính bình, có công dụng tư bổ cường tráng, ích khí dưỡng huyết, bổ thận điều tinh, thường dùng cho những trường hợp tâm tỳ suy nhược, thận tinh bất túc biểu hiện bằng các triệu chứng như mỏi mệt rã rời, bồn chồn bực bội, hoa mắt chóng mặt, mất ngủ, hay quên, ăn kém, suy giảm tình dục, đau lưng mỏi gối, liệt dương di tinh, xuất tinh sớm, tiểu đêm nhiều lần, muộn con, tắt kinh sớm... Y thư cổ Thần nông bản thảo kinh cho rằng nếu dùng phấn hoa lâu ngày có thể làm cho cơ thể trở nên nhẹ nhàng, khí lực sung mãn và trẻ lâu, sống thọ. 4. Cách dùng Mỗi ngày nên dùng 5g phấn hoa ăn tự nhiên, pha với nước sôi để uống, ngâm với rượu hoặc trộn lẫn với mật ong để dùng. Co thể nấu lẫn với bột hoặc cháo cho trẻ em dùng. 5. Cách bảo quản Nếu không biết cách bảo quản, phấn hoa sẽ bị giảm dần chất lượng. Khi mua về, cần đóng nắp lọ thật chặt và để trong tủ lạnh sau mỗi lần dùng. Ngoài ra có thể dùng mật ong hoặc đường trắng để bảo quản: trộn đều phấn hoa với đường theo tỷ lệ 2:1 rồi cho vào lọ, nén thật chặt, phủ lên trên một lớp đường dày khoảng 10-15 cm, bịt kín miệng lọ và để nơi thoáng mát, khô ráo.

Read More

PHẤN HOA-SỬ DỤNG LÀM SAO ĐỂ HIỆU QUẢ NHẤT ?

PHẤN HOA MÓN QUÀ VÔ GIÁ TỪ THIÊN NHIÊN.

Phấn hoa sẽ giúp các bạn đang mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ, viêm gan, cao huyết áp… hãy dùng phấn hoa vừa là một loại thực phẩm bổ dưỡng, vừa là phương thuốc thiên nhiên hiệu quả giúp cho tinh thần thoải mái, khí lực sung mãn trẻ lâu, sống thọ.

 

Phấn hoa cà phê

Trong y học cổ truyền phương Đông, việc sử dụng phấn hoa ong làm thuốc chữa bệnh và bổ dưỡng sức khỏe đã có một lịch sử rất lâu đời. Nếu bạn không muốn dùng thuốc tây thì phấn hoa chính là giải pháp hiệu quả nhất, vừa an toàn, bổ dưỡng mà lại tiết kiệm.

Điều đăc biệt ở phấn hoa là tỷ lệ giữa năng lượng và hàm lượng dinh dưỡng là rất thấp nên nó được coi là kho dinh dưỡng siêu nhỏ rất thích hợp cho người béo phì, người đang tập giảm cân…

PHẤN HOA-SỬ DỤNG LÀM SAO ĐỂ HIỆU QUẢ NHẤT?

 

PHẤN HOA NÊN ĐƯỢC DÙNG TRƯỚC BỮA ĂN.

                                                                                          

trước bữa ăn khoảng 30 phút hoà 3 thìa phấn hoa vào 0,2 lít nước sôi( hoặc nước ấm ), khuấy nhanh cho tan hết, chế thêm nước lạnh cho nguội bớt nếu uống không quen có thể pha thêm vào chút mật ong ta đã có một cốc sinh tố bổ dưỡng hơn bất kỳ loại sữa dinh duỡng nào. Cách này vừa bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể vừa kích thích dạ dày hoạt động làm tiêu hóa thức ăn giúp cho thể lực sung mãn.

PHẤN HOA DÙNG CHO TRẺ ĂN HÀNG NGÀY.

Trộn khoảng 1/2 đến 1 thìa vào cháo, bột, nấu chín dùng cho trẻ ăn hàng ngày. Phấn hoa có giá trị dinh dưỡng rất cao, thậm chí còn hơn các thực phẩm như trứng, sữa… Vì vậy ăn phấn hoa là cách tốt nhất để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể nhất là với người già, trẻ em, phụ nữ, người mới ốm dậy, kém ăn, ăn kiêng, ăn chay…phấn của mỗi loài hoa thì có tác dụng khác nhau. Hiện nay trên thế giới phấn hoa được sử dụng rất phổ biến để làm các loại bánh, đưa vào khẩu phần ăn và làm các thức ăn đặc biệt.

Khảo sát tác dụng trị liệu của phấn hoa trên 212 bệnh nhân bị viêm gan siêu vi B của các nhà y học Trung Quốc cho thấy: sau 1-3 tháng sử dụng liên tục, các triệu chứng lâm sàng như mệt mỏi, chán ăn, chướng bụng, đau tức vùng gan được cải thiện rõ rệt từ 79,1-89,9%, chỉ số vàng da và men gan trở về bình thường ở 76,25 và 80,04% tổng số bệnh nhân.

Nhiều công trình nghiên cứu trên thực nghiệm và lâm sàng cho thấy liệu pháp phấn hoa có công dụng kéo dài tuổi thọ; phòng chống tật bệnh.

NHỮNG ĐIỀU LƯU Ý KHI SỬ DỤNG PHẤN HOA.

1.Những người có tiền sử dị ứng phấn hoa thì không nên sử dụng.

2.Không sử dụng phấn hoa đã bị biến chất (ẩm mốc, mùi khó chịu)

3. Phấn hoa có nhiều màu và kích thước hạt khác nhau tuỳ theo loại hoa cho phấn.
4. Phấn hoa tốt nhất: Màu tươi sáng, khô, mùi thơm, vị bùi ngọt. Phấn rừng có nhiều màu khác nhau đỏ, vàng, nâu, trắng là loại tốt nhất.

PHẤN HOA - MÁCH NHỎ CÁCH BẢO QUẢN.

-          Quý khách hàng khi mua về, sau mỗi lần dùng, cần đóng nắp lọ thật chặt và để trong tủ lạnh. Cũng có thể dùng mật ong hoặc đường trắng để bảo quản, người ta thường trộn đều phấn hoa với đường theo tỷ lệ 2/1 rồi cho vào lọ, nén chặt, phủ lên trên một lớp đường dày từ 10-15 cm, bịt kín miệng lọ, để ở nơi thoáng mát và khô ráo.  

-          phấn hoa được lấy hoàn toàn từ thiên nhiên không qua bất cứ một công đoạn chế biến nào, bạn sẽ cảm nhận được sự tinh túy, mùi thơm tự nhiên khó lòng cưỡng lại của phấn hoa. 

Read More

PHẤN HOA CHỮA BỆNH

Phấn hoa thực chất là những tế bào sinh sản giống đực của các loài hoa được ong thu lượm. Phấn hoa có giá trị dinh dưỡng rất cao, thậm chí còn hơn cả những thực phẩm như trứng, sữa...

Công dụng của phấn hoa:

Phấn hoa có chứa protein, axit amin, carbonhydrate, nhiều chất khoáng như K, Ca, Na, S, Cu, Fe... và vitamin như B1, B2, B3, B6, A, D, E...

Theo y học cổ truyền, phấn hoa có vị ngọt, tính bình, tác dụng tư bổ cường tráng, ích khí dưỡng huyết và bổ thận. Người ta thường dùng phấn hoa để trị chứng suy nhược, thận tinh bất túc với các triệu chứng mỏi mệt rã rời, bồn chồn, bực bội, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, hay quên, ăn kém, suy giảm tình dục, đau lưng mỏi gối, liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm, đái đêm nhiều, muộn con, tắt kinh sớm...

Y thư cổ Thần nông bản thảo kinh cho rằng, nếu dùng phấn hoa lâu ngày có thể làm cho cơ thể trở nên nhẹ nhàng, khí lực sung mãn và trẻ lâu.

Nhiều bằng chứng khoa học đã ghi nhận, phấn hoa có tác dụng phòng chống cao huyết áp, xơ vữa động mạch, tiểu đường, viêm loét dạ dày tá tráng, viêm gan, chống lão hóa, chống phóng xạ, tăng cường công năng miễn dịch, thúc đẩy quá trình tạo huyết, kiện não, bổ tủy, cải thiện trí nhớ, điều tiết nội tiết tố, khống chế tuyến tiền liệt tăng sinh, tăng cường khả năng tình dục, phòng chống ung thư và làm đẹp da.

Người ta thường dùng phấn hoa bằng cách ăn tự nhiên hoặc pha với nước sôi để uống, ngâm rượu và trộn lẫn với mật ong để ăn.

Với trẻ em, có thể dùng dưới dạng nấu lẫn với bột hoặc cháo.

Cho đến nay, quan điểm về liều lượng phấn hoa mỗi ngày chưa thật sự thống nhất. Phần đông cho rằng, đối với người trưởng thành, tối đa nên dùng 5-10 g, còn trẻ em thì giảm bớt liều, từ 2-3 g/ngày.

 Trung tâm Nghiên cứu ong trung ương khuyên dùng mỗi ngày 1-2 thìa cà phê, chia làm 2 lần. Nói chung, mỗi ngày nên dùng khoảng 5 g là vừa phải.

Cách bảo quản

Nếu không biết cách bảo quản, phấn hoa sẽ bị giảm dần chất lượng.

Tốt nhất nên mua sản phẩm ở những cơ sở chế biến có đủ trang thiết bị để làm khô triệt để, diệt hết vi khuẩn và trứng côn trùng.

Khi mua về, cần đóng nắp lọ thật chặt và để trong tủ lạnh sau mỗi lần dùng.

Ngoài ra, có thể dùng mật ong hoặc đường trắng để bảo quản: trộn đều phấn hoa với đường theo tỷ lệ 2:1 rồi cho vào lọ, nén thật chặt, phủ lên trên một lớp đường dày khoảng 10-15 cm, bịt kín miệng lọ và để nơi thoáng mát, khô ráo.

(Theo Khoa Học & Đời Sống)

Read More

CÁCH PHÂN BIỆT SỮA ONG CHÚA TƯƠI THẬT VÀ GIẢ NHANH NHẤT?

Cách nhận biết, phân biệt sữa ong chúa tươi nguyên chất thật và giả như thế nào? Và có lẽ bạn đã biết hoặc đã từng nghe nói đến những mẹo hay này, sữa ong chúa Miền Đất Lạnh đã tổng hợp và nhắc lại ngay sau đây.

Cách 1: Để sữa ong chúa tan từ từ trên lưỡi của bạn

Nếu là sữa ong chúa thật, bạn sẽ thấy nó dần dần hòa tan trong miệng mà không để lại bột. Ngoài ra, bạn còn cảm thấy cổ họng bị nóng lên, hơi rát.

Nhưng nếu là sữa ong chúa giả - thì sau một lúc - bạn sẽ thấy có những hạt dạng bột còn đọng lại ở bề mặt lưỡi. Lý do là vì sữa ong chúa không tinh khiết sẽ thường được trộn lẫn với bột hoặc các hỗn hợp khác.

Cách 2: Để sữa ong chúa lên da bàn tay

Trong trường hợp này, sau khoảng 5 phút, bạn sẽ thấy chỗ bôi sữa ong chúa lên sẽ khô lại, trông như là một lớp kết dính trên phần da đó. Sau đó, bạn sử dụng khăn ướt để lau thì sẽ thấy chỗ da vừa được bôi sẽ trở nên căng hơn, mịn màng hơn.

Điều này có được là do sữa ong chúa tươi nguyên chất có chứa nhiều vitamin E và nhiều loại vitamin khác, do đó bạn sẽ thấy da căng hơn, mịn màng hơn so với các vùng da khác. Nhưng điều này không có được nếu bạn dùng sữa ong chúa giả.

Cách 3: Bôi sữa ong chúa lên vùng da nhạy cảm, da mỏng

Trong trường hợp này, sau khi bôi được một lúc, bạn sẽ thấy vùng da được bôi sẽ nóng lên và hơi đỏ.

 Lý do là vùng da nhạy cảm hay da mỏng thì có phản ứng rất nhạy với các chất lạ. Sữa ong chúa nguyên chất chứa rất nhiều vitamin

Cách 4: Nhận biết sữa ong chúa thật qua màu sắc

Bình thường thì sữa ong chúa có màu vàng nhạt hoặc trắng đục. Còn nếu sữa ong chúa đã được pha trôn thì nó sẽ xuất hiện các đốm màu xám.

Read More

UỐNG SỮA ONG CHÚA ĐÚNG CÁCH THẾ NÀO? CÓ NÊN UỐNG THƯỜNG XUYÊN KHÔNG?

Uống sữa ong chúa tươi lúc nào có hiệu quả tốt nhất? Cách uống sữa ong chúa tươi đúng cách như thế nào? Nên uống trong bao lâu? Cách uống sữa ong chúa dạng viên như thế nào?

 Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho các bạn một số thông tin về cách sử dụng hiệu quả.

1. Những đối tượng nào không nên uống sữa ong chúa

• Những người dị ứng phấn hoa.

• Những người huyết áp thấp hoặc đường huyết thấp hay bị hạ đường huyết.

• Phụ nữ mang thai.

• Những người đau bụng đi ngoài.

Những đối tượng trên không nên sử dụng sữa ong chúa trực tiếp vì nó sẽ đem lại những ảnh hưởng không tốt đến cơ thể, nhưng có thể sử dụng sữa ong chúa để làm mỹ phẩm hay mặt nạ dưỡng da.

2. Có nên uống sữa ong chúa tươi thường xuyên không? Nên uống trong bao lâu?

Nếu bạn không thuộc những đối tượng kể trên, bạn hoàn toàn có thể sử dụng sữa ong chúa hàng ngày.  Vì lượng sữa ong chúa tiêu thụ hàng ngày ít nên bạn có thể sử dụng trong một thời gian dài mà không lo thừa chất hay béo phì.

3. Uống sữa ong chúa tươi lúc nào có hiệu quả tốt nhất?

Vì bản thân sữa ong chúa chứa nhiều dưỡng chất trong cơ thể, bạn nên sử dụng sữa ong chúa trực tiếpvào sáng sớm để bổ sung dưỡng chất cho cả ngày năng động hoặc uống vào buổi tối trước khi đi ngủ giúp an thần và điều tiết giấc ngủ, giúp bạn ngon giấc và khỏe mạnh sảng khoái vào ngày hôm sau.

Không những thế, sữa ong chúa rất có ích cho những người vừa ốm dậy hoặc bị mất sức sau quá trình lao động vất vả.

Sử dụng hàng ngày để có được hiệu quả đáng mong muốn, không chỉ sức khỏe mà làn da của bạn cũng được cải thiện một cách đáng kể.

4. Cách uống sữa ong chúa tươi đúng cách như thế nào?

Đối với trẻ em:

Chỉ nên áp dụng cho những bé trên 6 tuổi và phải có dấu hiệu của còi xương, suy dinh dưỡng, biếng ăn, ốm yếu. Còn những bé phát triển bình thường thì cũng không cần thiết bởi nếu sử dụng sữa ong chúa sớm thì sẽ nâng cao khả năng dậy thì sớm ở trẻ.

Đối với trẻ em, mỗi lần chỉ dùng 1/8 muỗng cà phê sữa ong chúa, uống với nước ấm hoặc sữa tươi. Mỗi ngày uống 2 lần.

Đối với người lớn:

Mỗi lần dùng 1/2 thìa café sữa ong chúa tươi nguyên chất. Ngày uống 1-2 lần, uống vào lúc sáng sớm và trước khi đi ngủ để mang lại hiệu quả cao hơn.

Sữa ong chúa dù tốt đến đâu cũng không thể đem lại hiệu quả như mong muốn nếu bạn không sử dụng đúng cách. Ngoài những cách thức kể trên, bạn hoàn toàn có thể sử dụng sữa ong chúa cùng các nguyên liệu khác như mật ong, sữa tươi không đường, sữa chua,…để nâng cao vị giác mỗi lần sử dụng.

Read More

SỮA ONG CHÚA TƯƠI NGUYÊN CHẤT LÀ GÌ? CÓ VỊ GÌ VÀ ĐƯỢC LẤY TỪ ĐÂU?

Sữa ong chúa tươi nguyên chất là gì? Sữa ong chúa có mùi vị như thế nào? Chúng được lấy từ đâu? Và ăn uống sữa ong chúa tươi nguyên chất có thực sự tốt không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn trả lời các câu hỏi đó.

1. Sữa ong chúa tươi nguyên chất là gì?

Sữa ong chúa là một chất dinh dưỡng dạng lỏng có màu hơi vàng. Sữa ong chúa được sản xuất bởi những con ong thợ bằng cách tiết ra từ các tuyến trong miệng chúng.

Sản phẩm mật ong này có tên “Sữa ong chúa” là do sản phẩm này được ong thợ sản xuất chuyên biệt dùng để nuôi các ấu trùng ong phát triển trong giai đoạn đầu cuộc đời, và sữa  ong chúa cũng chỉ dành cho ong chúa ăn để nâng cao sức khỏe, duy trì khả năng sinh sản và tuổi thọ.

Những con ong ấu trùng sẽ ăn sữa ong chúa trong vài ngày đầu trong vòng đời của chúng để phát triển rồi sau đó sẽ quyết định con nào tiếp tục thành ong thợ, con nào tiếp tục thành ong chúa.

Ong chúa được nuôi dưỡng bằng sữa ong chúa có tuổi thọ lên tới 5-6 năm (so với 2-3 tháng của ong thợ) và có khả năng đẻ tới 2000 trứng/ngày.

2. Sữa ong chúa có thật sự tốt không?

Sữa ong chúa có chứa vitamin B-phức tạp như vitamin B5 và vitamin B6 và vitamin C. Điều quan trọng là sữa ong chúa cũng có axit béo, axit amin, đường đơn (monosaccharide), protein, các khoáng chất, và một số enzyme . Các hợp chất kháng khuẩn và kháng sinh cũng là một phần của cấu trúc sữa ong chúa.

Trong làm đẹp, sữa ong chúa có tác dụng dưỡng da, giữ ẩm, làm mờ vết thâm nám và vết sẹo.

Trong tăng cường sức khỏe và chữa bênhh, sữ a ong chúa có tác dụng tăng cường sinh lý, chữa trị vô sinh, hồi phục sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, ...

Lưu ý: Chỉ dùng sữa ong chúa cho trẻ em trên 6 tuổi. Trong trường hợp đang điều trị bệnh hay mang thai thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng sữa ong chúa.

3. Sữa ong chúa tươi được lấy từ đâu?

Như đã mô tả ở trên, sữa ong chúa là một chất lỏng màu vàng nhạt được sản xuất từ các tuyến của con ong thợ. Đây là thức ăn của những con ong chúa để tăng cường sức khỏe và khả năng sinh sản.

Những người nuôi ong sẽ lấy sữa ong chúa trong các ô có chứa ấu trùng ong khi được khoảng bốn ngày tuổi. Trong thời gian này, ấu trùng ong đã phát triển và không cần dùng sữa ong chúa làm thức ăn chính. Khi đó người nuôi ong sẽ đi thu thập sữa ong chúa tại các ô có chứa ấu trùng ong mà không gây ảnh hướng lớn tới quá trình phát triển của tổ ong.

Người nuôi ong sẽ cạo sữa ong chúa ở trong các ô này bằng thìa gỗ thu thập lại và bảo quản ngay trong ngăn đá tủ lạnh. Sữa ong chúa không giống như mật ong là nếu mật ong chỉ cần bảo quản ở nhiệt độ thường thì sữa ong chúa phải bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh hoặc nhiệt độ thấp.

4. Sữa ong chúa tươi nguyên chất có mùi vị gì?

Sữa ong chúa có tính axit nên sữa ong chúa có vị chua, có mùi đặc trưng. Nếu bạn lần đầu sử dụng hoặc không quen mùi sữa ong chúa, bạn sẽ thấy sữa ong chúa hơi hôi, giống mùi của đất hay cành cây.

Ngoài ra, khi ăn sữa ong chúa, bạn sẽ cảm thấy có vị hơi cay cay khi tan từ từ  trong miệng.

Lưu ý: Hãy bắt đầu sử dụng một lượng nhỏ để xem cơ thể có bị phản ứng gì không, sau đó mới tăng dần lượng sử dụng lên.

Read More

MẶT NẠ SỮA ONG CHÚA CÓ BẮT NẮNG KHÔNG? CÓ NÊN BÔI MẶT KHI RA NGOÀI?

Bôi mặt nạ sữa ong chúa có ăn nắng không? Có nên bôi mặt nạ sữa ong chúa trước khi đi ra ngoài không? Cách sử dụng sữa ong chúa đúng cách trong làm đẹp thế nào? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu.

1. Sữa ong chúa có ăn nắng, bắt nắng không?

Các mỹ phẩm trị mụn, nám, tàn nhàng đặc biệt là làm trắng, sáng da rất dễ khiến da bị bắt nắng do các tế bào trên da bị tẩy sạch và làm mòn lớp sạm da ở ngoài.

Nếu bạn sử dụng không đúng quy cách cũng như sản phẩm không chất lượng, da sẽ bị hư hỏng nghiêm trọng hơn dưới tác động của ánh mặt trời, đặc biệt là tia cực tím.

Trong thành phần của sữa ong chúa chứa protein và hơn 20 loại axit amin và khoáng chất, đẩy nhanh quá trình sản xuất collagen, tăng độ đàn hồi cho làn da tươi trẻ. Bên cạnh đó, sữa ong chúa còn dồi dào các loại vitamin nhóm B, C và E.

• Vitamin B tăng cường các dưỡng chất cần thiết cho da.

• Vitamin C giúp làm mờ sẹo và vết thâm, giúp da trắng sáng và mịn màng tự nhiên, tạm biệt nỗi lo về nám và tàn nhanh.

• Vitamin E giúp tạo một lớp màng dưỡng chất, bảo vệ, bao bọc cho làn da của bạn, tăng độ đàn hồi, chống nhăn hiệu quả.

Vitamin C kết hợp với vitamin E giúp da tránh khỏi các tác động trực tiếp từ tia cực tím, vì thế sữa ong chúa không hề khiến da bạn bị bắt nắng.

2. Có nên bôi mặt nạ sữa ong chúa trước khi ra ngoài?

Mặc dù sữa ong chúa không hề khiến da bạn bị bắt nắng hay dễ bị hư tổn hơn, nhưng hãy sử dụng sữa ong chúa sao cho hiệu quả nhất.

Khi sử dụng sữa ong chúa, da cần nghỉ ngơi và thời gian để hấp thu các dưỡng chất khi đó các lỗ chân lông cũng nở da để thẩm thấu nhanh hơn và dễ dàng hơn.

Nếu bạn vừa sử dụng sữa ong chúa hay bất kỳ sản phẩm nào khác rồi ra ngoài đường ngay thì các chất bụi bẩn dễ dàng xâm nhập và gây mụn vì lỗ chân lông chưa kịp thu hẹp lại.

Vì thế, sử dụng sữa ong chúa trước khi đi ngủ là cách hiệu quả nhất.

Ban đêm, da bạn được thư giãn tối đa, môi trường xung quanh cũng được đảm bảo trong lành và sạch sẽ.

Trong quá trình sử dụng, da có thời gian điều tiết, hấp thu chất dinh dưỡng rồi quay lại trạng thái ban đầu.

Không như các sản phẩm khác, sữa ong chúa không chỉ bảo vệ còn nuôi dưỡng, tái tạo lại làn da. Đây là một sản phẩm đến từ thiên nhiên, không gây tác dụng phụ và không hề bắt nắng. Các chị em có thể hoàn toàn an tâm và tin dùng.

Read More